連休初日である今日、案の定朝寒いなぁとは思ったけれどここ最近の中では比較的よく眠れたように思う。前日ありとあらゆる手段を使って体を温めまくったり、水をしっかり飲んだり、眠る前のヨガを徹底的にやったりしたおかげかもしれない。加えてこむら返り…