気圧ダダ下がりの中スッキリ起床からのヨガをやって無理やり目を覚ますというルーティンからスタート。この時に昨日のストレッチというか、開脚ができる様になるというやつをやった時に右の尻から腿周辺に痛みが走ったのが来ているなと気づいた。なので、今…
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