睡眠が少しずつ良くなっているので早く秋になってくれ〜となった朝。とはいえ寝る前のブルーライトはやっぱり良くないと分かったのでなるべく見ないようにしたいところ。そして今日はお昼に安藤絵里菜さんレシピのスンドゥブを作ったのだけどほんっとうに美…