今日は6:30に目を覚ますも活動開始は7:00になった。恐らくほんのり遠方にある台風の影響を受けてのだったのだろうと思いつつツナカレートースト(ももハムのせ仕様)の朝食を作ってから運動。やっぱりヨガとリングフィットが丁度良い。あと明日の昼食は会社の…