ワクチン終わってストレッチ・ハーブティー飲んで寝たからかスッキリ起床。やはり寝る前のストレッチは大事だなと実感。朝食・昼食も美味しい感じに食べれたのでよしよし。そしてワクチン終了に伴いトレーニングも緩やかに再開。やっぱりこのメニューに決め…