今朝本当にびっくりするくらい爆睡できた。絶対筋膜リリースと腹巻きとメディキュットと丁度良いエアコン設定*1に巡り合えたことが大きいかもしれない。リラックさせるって本当に大事だなとなったので今夜もそれで試そうとなった。 起きてすっきりしてから朝…
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