起床した時ここ数日にはないすっきりさがあった。昨日挙げた対策に加えてストレッチというストレッチをしたおかげかもしれない。そして今回の不調はエアコンの冷え、水の飲み過ぎによるものだと分かったので良かった。引き続き水を飲むペースと体を温めつつ…