早起きできたので朝活ができてほっとした。少しずつ進めないとだけど、今は所謂諸々の前なので無理はせずに。しかしそう言う前の割には体調が良い方なので漢方のおかげなのかな、ともなる。医療の力is偉大。あと今朝は寝違えて肩が痛かったけど筋トレのメニ…