本日は冷やし方を間違えたというか、少し体が怠さがある状態だった。あとフィットボクシングやったことによる筋肉痛がえらいことに。こんだけなったの久々だったと言うか、ここの筋トレサボってたな〜！ てなる場所だったのでその辺は猛省。ちゃんとバランス…