昨日個人的に早く寝たおかげか、朝本当にスッキリ起きれた。とはいえまだ完全に熟睡という感じでは無いという体感もあるので、今日はこれを試そうかと思っている。 getnews.jp エアコンで除湿しても途中息苦しさで起きてしまうので、自律神経を鎮めれば爆睡…